Znajdziesz tutaj
wegańskie jadłospisy
ebooki kulinarne
książki kulinarne
mnóstwo inspiracji
Chcesz jeść wegańsko i różnorodnie?
Nie masz czasu na ciągłe wymyślanie nowych przepisów?
Chcesz zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę?
Cześć! Tu Ina!
Witaj w świecie Apetinar, gdzie pokażę Ci, że kuchnia roślinna jest pyszna i łatwa!
Zadbaj ze mną o swoje zdrowie. Sięgnij po setki pomysłów na dania roślinne tak, by zawsze mieć pomysł na pyszny i szybki obiad.
Subskrybując moje jadłospisy otrzymujesz:
- dostęp do 3 jadłospisów: 2000 kcal, 1800 kcal, 1600 kcal, gdzie każdy jadłospis zawiera inne potrawy i składa się z 4 dań (śniadanie, II śniadanie, obiad i kolacja).
- W każdy poniedziałkowy poranek czeka na na Ciebie totalna zmiana zawartości! Także szykuj się na mnóstwo jedzeniowych inspiracji!
- Tygodniowo w sumie otrzymujesz 84 wegańskich przepisów, a 330 miesięcznie!
- Każde danie ma podaną kalorykę i makro, dzięki czemu jeśli nie chcesz trzymać się stworzonych przez nas jadłospisów, możesz łatwo stworzyć jadłospis dopasowany do siebie.
- Jadłospisy posiadają opcje klasyczne i bezglutenowe, także idealnie sprawdzą się w diecie osób unikających glutenu.
- W subskrypcji otrzymujesz od nas BONUS w postaci 20 tematycznych przepisów.
- Przepisy bazują na produktach ogólnodostępnych i sezonowych.
Uprość sobie zdrowe odżywianie i skorzystaj z gotowych jadłospisów!
I to za jedyne 48 zł / miesiąc!
(12 zł tygodniowo)
Odkrywaj wyjątkowe smaki kuchni roślinnej!
Dlaczego tworzone przez nas jadłospisy są dla Ciebie idealne?
Potrzebujesz indywidualnego jadłospisu?
Warsztaty kulinarne
Dołącz do wyjątkowego wydarzenia i poznaj smak oraz prostotę kuchni roślinnej.
Jest ona prostsza niż myślisz!
Ebooki
Sięgnij po jednego z tematycznych ebooków i ciesz się wegańskim i bezglutenowym gotowaniem!
Brokuł – warzywo pełne wartości odżywczych
Brokuł to warzywo z rodziny kapustowatych, które cechuje się nie tylko charakterystycznym wyglądem, ale także bogactwem składników odżywczych. Dzięki swojej unikalnej kombinacji witamin, minerałów i
Granat – poznaj jego zdrowotną moc!
Granat (Punica granatum) to owoc o intensywnie czerwonej lub różowej skórce, zawierający liczne soczyste nasiona. Od wieków uważany jest za symbol zdrowia i płodności. Wiele
Pomidory: kolorowe skarby pełne zdrowia
Pomidory, popularne owoce warzywne, nie tylko dodają koloru i smaku do wielu potraw, ale również przynoszą szereg korzyści zdrowotnych. Zawierające wiele składników odżywczych, pomidory są
Dieta roślinna dla zdrowej skóry i lśniących włosów: odkryj korzyści wybierając roślinne żywienie
Twoja dieta ma bezpośredni wpływ na to, jak wyglądasz i jak się czujesz. Dieta bogata w roślinne składniki może mieć rewelacyjny wpływ na zdrowie Twojej
Jak przechowywać warzywa i owoce?
Przechowywanie warzyw i owoców w odpowiednich warunkach ma kluczowe znaczenie dla zachowania ich świeżości i przedłużenia trwałości. Właściwe przechowywanie pozwala uniknąć psucia się produktów, utraty
Awokado – ciemna strona zielonej mocy
Awokado, wyjątkowo popularne i pożądane na całym świecie, staje się jednym z największych eksportowanych owoców. Jednak rosnąca produkcja awokado wiąże się z negatywnym wpływem na