Sałatki – ebook z 31 przepisami

Uwielbiam wszelkiego rodzaju sałatki.  Za smak, skrywane w  nich zdrowie, a  także  uniwersalność. Do sałatki można wrzucić praktycznie wszystko.  Jest to więc idealna forma  na “sprzątnięcie” lodówki i wykorzystanie pojedynczego ogórka, kawałka batata, resztki kaszy czy makaronu. Jest  to  też  rewelacyjny  sposób na szybki lunch czy pożywną kolację. Sałatki są więc super i powinniśmy je bardziej doceniać!

Postanowiłam więc stworzyć ebooka poświęconego tylko sałatkom, by pokazać ich prawdziwy potencjał. Dostajesz w nim ode mnie 31 wyjątkowych sałatkowych przepisów, które  z wielką  dozą fantazji możesz modyfikować, tworząc ich nowe wersje. Nie  bój  się  dorzucić ulubionych  orzechów lub  zapomniane  warzywo,  które   akurat  z   niecierpliwością czeka na wykorzystanie.

Baw się smakiem i koloruj swoją dietę we wszystkie barwy tęczy!

Przepisy zawarte w ebooku:

1. Sałatka z awokado, suszonych pomidorów i ogórka
2. Sałatka z zielonym dressingiem
3. Sałatka z młodej kapusty, czarną soczewicą, granatem i awokado
4. Sałatka z buraków, jabłek i orzechów włoskich
5. Sałatka z makaronem, pieczarkami, pomidorkami i pesto bazyliowym
6. Sałatka z ciecierzycy, ogórka i awokado w sosie sezamowym
7. Sałatka z batata, tofu i rukoli
8. Sałatka z ogórka, jabłka i ciecierzycy
9. Sałatka z grejpfrutem i upieczonym burakiem
10. Sałatka z cukinią i awokado
11. Sałatka z prażoną ciecierzycą, awokado,  pomidorami i sosem sezamowym
12. Ziołowa sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i zielonym groszkiem
13. Sałatka z kopru włoskiego, ciecierzycy i awokado
14. Sałatka z pieczonym kalafiorem i prażoną ciecierzycą
15. Sałatka z grillowanymi warzywami i rukolą
16. Sałatka z awokado, pomidorków koktajlowych i ogórka
17. Sałatka z pieczonymi ziemniakami, rzodkiewką i groszkiem w sosie sezamowym
18. Sałatka z makaron z czerwonej soczewicy, pieczonymi pomidorkami koktajlowymi
19. Sałatka z ciecierzycy, pomidorków koktajlowych, awokado i suszonych pomidorów
20. Sałatka z grillowanym ananasem, rukolą, wegańską fetą i miętą
21. Panzanella
22. Sałatka z zielonej soczewicy z cukinią i sosem orzechowym
23. Sałatka z makaronem, brukselką  i suszonymi pomidorami
24. Sałatka z batatem, jarmużem, czerwoną kapustą i granatem
25. Sałatka z pieczoną dynią, marynowanym tofu oraz awokado
26. Sałatka z jabłkiem, suszonymi pomidorami, orzechami włoskimi i wegańską fetą
27. Sałatka z ogórka, jabłka i ciecierzycy
28. Sałatka z pieczonych warzyw i komosy ryżowej
29. Sałatka z mango, cukinią, awokado i wegańską fetą
30. Batat z sałatką z komosy i sosem czosnkowym
31. Sałatka z kaszy jaglanej ze szpinakiem, mango i orzechami włoskimi

Ebook ma 74 strony