Mazurek czekoladowo-orzechowy z awokado z konfiturą z czarnej porzeczki

spód:

  • 60 g rozpuszczonego oleju kokosowego
  • 80 g syropu daktylowego
  • 200 g mąki gryczanej
  • 200 g płatków owsianych
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżka dobrej jakości kakao
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 70 ml soku z pomarańczy
  • napój roślinny
  1. Wszystkie składniki zagniatam w jednolitą masę. Jeśli masa jest zbyt sucha, dodaję odrobinę napojuroślinnego. Tyle, by ciasto dało się uformować.
  2. Blaszkę (20×20 cm) wykładam papierem do pieczenia. Spód i boki wyklejam ciastem – na wysokość ok. 3 cm. Całość wkładam do piekarnika nagrzanego do 170 st. C na ok. 15-20 min.

masa czekoladowo-orzechowa:

  • 2 duże, dojrzałe awokado
  • 100 g masła orzechowego
  • 3 łyżki dobrej jakości kakao
  • 4 łyżki ksylitolu (do smaku)
  • skórka otarta z 1 pomarańczy
  • 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
  • kilka kropli ekstraktu migdałowego
  • kilka kropli soku z cytryny

dodatkowo: 200 g konfitury z czarnej porzeczki, kakao

  1. Miąższ z awokado blenduję na gładką masę. Dodaję reszte składników. Blenduję.
  2. Na upieczony spód wykładam konfiturę z porzeczki. Na  nią   wykładam   masę z awokado. Wierzch posypuję kakao.