Pieczony batat z hummusem i pomidorami

  • 1 batat
  • 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
  • sól, pieprz
  1. Batata przekrawam wzdłuż na pół. W miąższu robię ukośne nacięcia, by batat się szybciej upiekł. Układam na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia skórą ku dołowi. Skrapiam oliwą. Oprószam solą i pieprzem. Piekę w 180 st. C przez ok. 20-30 min, do miękkości.

hummus:

  • 125 g ugotowanej ciecierzycy
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka tahini
  • sok z 1/2 cytryny
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/3 łyżeczki kuminu
  • sól, pieprz

do podania: 1 duży pomidor malinowy, 1/2 czerwonej cebuli, 1/2 awokado,  posiekana papryczka chili, kolendra

  1. Wszystkie składniki blenduję na gładką masę. Gdyby masa była zbyt gęsta, dodaję odrobinę zimnej wody. Doprawiam do smaku.
  2. Hummus wykładam na bataty. Podaję z pokrojonym w kostkę awokado, pomidorem, cebulą, posypany posiekaną chili (bez pestek) i świeżą kolendrą.