Pieczone pieczarki

Pieczone pieczarki

  • 400 g brązowych pieczarek
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 180 g wędzonego tofu
  • garść orzechów włoskich
  • 1 łyżka sosu sojowego (jeśli jesteś na diecie bezglutenowej użyj tamari)
  • 1 łyżeczka ostrej musztardy
  • 1 łyżeczka wędzonej papryki
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • szczypta chili
  • pęczek natki pietruszki
  • sól i świeżo mielony pieprz
  • 2 łyżki oleju do smażenia i skropienia pieczarek

do dekoracji: natka pietruszki

  1. Pieczarki oczyszczam i ostrożnie pozbawiam nóżek. Nóżki drobno siekam.
  2. Na rozgrzany olej wrzucam pokrojoną w drobną kostkę cebulę.
  3. Gdy ta się zeszkli, dodaję posiekany drobno czosnek, nóżki pieczarek, drobno posiekane tofu oraz utarte w moździerzu lub zmielone na mąkę orzechy włoskie. Wrzucam przyprawy, musztardę i sos sojowy. Mieszam. Smażę na niewielkim ogniu przez ok. 2 min. Dodaję posiekaną natkę pietruszki i dokładnie mieszam. Próbuję i ewentualnie doprawiam.
  4. Wypełniam farszem każdą z pieczarek i układam na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Całość skrapiam olejem. Piekę przez 30 min. w 180 st. C. Przed podaniem posypuję natką pietruszki.