frytki jaglane:
- 200 g kaszy jaglanej
- 3 łyżki nieaktywnych płatków drożdżowych
- 1 łyżka rozpuszczonego oleju kokosowego
- 2 łyżeczki oregano
- 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
- 1/3 łyżeczki ostrej papryki
- 1/3 łyżeczki suszonego czosnku
- 1/2-1/3 łyżeczki czarnej soli
- sól, pieprz
- Kaszę jaglaną gotuję wg podstawowego przepisu.
- Ugotowaną kaszę, jeszcze ciepłą przekładam do miski. Dodaję pozostałe składniki i dokładnie mieszam.
- Całość przekładam do blaszki 20×20 cm wyłożonej papierem do papierem do pieczenia. Mocno przyciskam masę do dna. Całość pozostawiam na 1-2 h.
- Za pomocą papieru do pieczenia przekładam stężałą masę na deskę do krojenia. Kroję w niewielkie kawałki wielkości frytek i przekładam na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
- Całość wkładam do piekarnika nagrzanego do 180 st. C (termoobieg) na 15 min. Po tym czasie przewracam frytki na drugą stronę i piekę kolejne 15 min.
bazyliowy sos z nerkowców:
- 180 g tofu naturalnego
- 100 ml napoju roślinnego
- 2 łyżki nieaktywnych płatków drożdżowych
- sok z 1/2 cytryny
- pęczek bazylii
- 1 ząbek czosnku
- sól, pieprz
- Wszystkie składniki blenduję na gładką masę.
- W razie potrzeby dodaję tyle napoju roślinnego, by uzyskać konsystencję dość gęstego sosu.