Frytki jaglane z bazyliowym sosem

Frytki jaglane z bazyliowym sosem

frytki jaglane:

  • 200 g kaszy jaglanej
  • 3 łyżki nieaktywnych płatków drożdżowych
  • 1 łyżka rozpuszczonego oleju kokosowego
  • 2 łyżeczki oregano
  • 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
  • 1/3 łyżeczki ostrej papryki
  • 1/3 łyżeczki suszonego czosnku
  • 1/2-1/3 łyżeczki czarnej soli
  • sól, pieprz
  1. Kaszę jaglaną gotuję wg podstawowego przepisu.
  2. Ugotowaną kaszę, jeszcze ciepłą przekładam do miski. Dodaję pozostałe składniki i dokładnie mieszam.
  3. Całość przekładam do blaszki 20×20 cm wyłożonej papierem do papierem do pieczenia. Mocno przyciskam masę do dna. Całość pozostawiam na 1-2 h.
  4. Za pomocą papieru do pieczenia przekładam stężałą masę na deskę do krojenia. Kroję w niewielkie kawałki wielkości frytek i przekładam na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
  5. Całość wkładam do piekarnika nagrzanego do 180 st. C (termoobieg) na 15 min. Po tym czasie przewracam frytki na drugą stronę i piekę kolejne 15 min.

bazyliowy sos z nerkowców:

  • 180 g tofu naturalnego
  • 100 ml napoju roślinnego
  • 2 łyżki nieaktywnych płatków drożdżowych
  • sok z 1/2 cytryny
  • pęczek bazylii
  • 1 ząbek czosnku
  •  sól, pieprz
  1. Wszystkie składniki blenduję na gładką masę.
  2. W razie potrzeby dodaję tyle napoju roślinnego, by uzyskać konsystencję dość gęstego sosu.