Blog

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, dlatego warto zadbać o to, aby było ono smaczne, zdrowe i pożywne. Dla osób praktykujących dietę wegańską, istnieje wiele kreatywnych

Poznański Kaferdam! Uwielbiam to miejsce za autentyczność i wnętrze, które teleportuje mnie do mojego ukochanego Berlina. Kaferdam to miód dla mojej artystycznej duszy, która nie

Wizytę w Yuba czyli w jednej z lepszych roślinnych knajpek w Poznaniu będę pamiętała długo. Króluje tu kuchnia azjatycka czyli najbardziej uwielbiane przeze mnie smaki.

100 g nasion słonecznika 1 batat 1 łyżeczka pasty tahini 1-2 łyżki soku z cytryny 1 ząbek czosnku 1 płaska łyżeczka mielonego kuminu 1/2 łyżeczki

część czekoladowa: 1 puszka (400 ml) mleka kokosowego 2 łyżki kakao 4 łyżki ksylitolu szczypta cynamonu szczypta soli 2 łyżeczki agar agar część pistacjowa: 100

Zapewne znasz szparagi gotowane, smażone czy zgrillowane… Może tym razem warto spróbować je upanierować i upiec? Takie szparagi, w dodatku podane z sosem orzechowym to

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się, dlaczego kofeina działa na niektóre osoby, a na innych nie? Istnieje wiele zmiennych, które mogą wpływać na to, jak nasz organizm

Znajdujące się w Posnani Frankie’s to idealne miejsce na smakowitą przerwę w czasie zakupów. Knajpka ta to prawdziwy raj dla miłośników zdrowego jedzenia. Ich sałatki,

Jeśli jesteś miłośnikiem autentycznej włoskiej kuchni i poszukujesz doskonałego miejsca na pyszną pizzę w sercu Poznania, także w wegańskiej wersji to nietuzinkowa restauracja Przyjemność Pizza

Kim Chi Ken to dość popularne miejsce w Poznaniu, które pierwotnie powstało na ul. Kraszewskiego, a z czasem otworzyło kolejną siedzibę na ul. Wodnej. Knajpka

Dostałam cynk, że w Poznaniu otworzyła się nowa hiszpańska restauracja Pasodobre, a że kocham tapasy nie mogło mnie tam zabraknąć. Restauracja znajduje się na terenie

W końcu dotarłam… niedaleko mnie, w samiutkim centrum Poznania otworzyła się nowa pizzeria, o której już głośno w sieci. Mowa o Roberto Park. Jest to

W dzisiejszych czasach, kiedy zdrowe odżywianie jest na topie, nic nie jest bardziej rozczarowującego niż odkrycie, że świeże owoce i warzywa, które zakupiliśmy, szybko utraciły

Kasza gryczana to starożytny składnik kulinarny, który nie tylko zdobywa serca smakoszy, ale także jest znany ze swoich imponujących właściwości zdrowotnych. Z powodu swojego bogactwa

Kurki, malownicze grzyby lasów i pól, to nie tylko ulubione danie miłośników zbierania grzybów, ale także źródło zdrowia i naturalnego bogactwa. Ich wyjątkowy smak i

Dieta wegańska stała się coraz bardziej popularna jako styl życia, który wyklucza spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego. Oprócz etycznych i ekologicznych zasad, dieta wegańska przynosi również

Brokuł to warzywo z rodziny kapustowatych, które cechuje się nie tylko charakterystycznym wyglądem, ale także bogactwem składników odżywczych. Dzięki swojej unikalnej kombinacji witamin, minerałów i

Granat (Punica granatum) to owoc o intensywnie czerwonej lub różowej skórce, zawierający liczne soczyste nasiona. Od wieków uważany jest za symbol zdrowia i płodności. Wiele

Pomidory, popularne owoce warzywne, nie tylko dodają koloru i smaku do wielu potraw, ale również przynoszą szereg korzyści zdrowotnych. Zawierające wiele składników odżywczych, pomidory są

Twoja dieta ma bezpośredni wpływ na to, jak wyglądasz i jak się czujesz. Dieta bogata w roślinne składniki może mieć rewelacyjny wpływ na zdrowie Twojej

Przechowywanie warzyw i owoców w odpowiednich warunkach ma kluczowe znaczenie dla zachowania ich świeżości i przedłużenia trwałości. Właściwe przechowywanie pozwala uniknąć psucia się produktów, utraty