Papryka faszerowana komosą ryżową i pomidorkami koktajlowymi

Papryka faszerowana komosą ryżową i pomidorkami koktajlowymi

  • 2 czerwone papryki
  • 125 g komosy ryżowej
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • garść podprażonych na patelni orzeszków Pini
  • 200 g przeciętych na pół pomidorków koktajlowych
  • 1 łyżka sosu sojowego (jeśli jesteś na diecie bezglutenowej użyj tamari)
  • 1 łyżeczka wędzonej papryki
  • pęczek posiekanej natki pietruszki
  • 1 łyżeczka świeżego tymianku
  • 1 i 1/2  łyżka oliwy z oliwek extra virgin
  • sól, pieprz

do podania: świeży tymianek. 1 łyżeczka podprażonych na suchej patelni orzeszków Pini

  1. Komosę ryżową gotuję w 250 ml wody, na małym ogniu, pod przykryciem, nie mieszając.
  2. Na patelni na 1 łyżeczce rozgrzanej oliwy wrzucam pokrojoną w drobną kostkę cebulę. Gdy ta się zarumieni dodaję posiekany czosnek. Chwilę smażę.
  3. Dodaję ugotowaną komosę, pomidorki koktajlowe, orzeszki Pini, sos sojowy, wędzoną paprykę, tymianek i posiekaną natkę pietruszki. Mieszam. Próbuję i solę i pieprzę do smaku.
  4. Papryki myję, przecinam na pół, oczyszczam gniazda nasienne. Układam na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Papryki faszeruję nadzieniem. Całość lekko skrapiam 1 łyżką oliwy i wkładam do piekarnika nagrzanego do 180 st. C na ok. 45 min, aż papryki będą miękkie.
  5. Gotowe papryki wykładam na talerze posypuję orzeszkami Pini i świeżym tymiankiem.

Co o tym myślisz?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ostatnie wpisy na blogu

Pokrzywa – poznaj jej supermoc!

Niektórzy jej nienawidzą, gdyż jest “chwastem”, który rozrasta się z niewyobrażalnie szybkim tempie i trudno go się pozbyć. Za to niektórzy ją kochają za jej